자른나무옮긴날1 뒤로걷기 운동을 제대로 한날.. 아이들이 어렸을 때는정말로 꾸준히 아침 걷기 운동을 1시간 정도 하기도 했지만요즘은 게을러지기도 했지만그전에 다올 이를 키우기 전 강아지민희와 걸었던 시간도 어언10여 년이 훨씬 넘었었다아이들이 고등학교 졸업할 때까지School Bus 태워 보내고민희와 한시간 걷기를 즐기곤 했었다요즘은 간단한 맨손스트레치로 퉁 치고 있는 셈이다운동을 해도 뒤로 걷기는 자주 하지 않는데지난 주일 아침 한 시간 동안 뒤로 걷기 아닌 뒤로 걷기를 제대로 했다.얼마 전 집 주위의 관목이며 정돈되지 않은 나무를 자르고옆에 쌓아 놓았던 것을이제 나무소거해 가는 차가 와서 가져가기 좋게길가에 쌓아 놓아야 했다.집둘레마다 쌓였던 나무를 양손으로 잡고뒷걸음쳐서 길옆에 가져다 놓는 일을 옆지기와 또 한 시간가량 했나 보다.생각보다 힘도 .. 2024. 11. 26. 이전 1 다음
