멘탈이 강한 사람들의 13 가지 특징

멘탈이 강한 사람들의 13가지 특징

1. 자신의 환경이나 주변 사람을 탓하지 않는다

정신적으로 강한 사람들은 그들이 처한 환경에 대해

한탄하거나 자기 연민에 빠져 시간 낭비하지 않는다

2. 정신력을 낭비하지 않는다

 그들은 다른 사람에게 휘둘리지 않으며

남을 휘두르지 않는다

그들은  상사가 "짜증나게해" 라고 이야기 하지 않는다

왜냐하면 자신의 감정을 콘트롤 할 수 있기 때문이다

3. 그들은 변화를 두려워하지 않는다

정신적으로 강한 사람들은

변화를 피하려 하지 않는다

불평을 하기 보다는

변화에서 긍정적인 면을 찾고

그것에 유연하게 대처하는 법을 찾는다

4.자신이 컨트롤 할 수 없는 일에 불평하지 않는다

정신적으로 강한 사람들은

교통 체증이나 분실물 등에 대한 불평을 하지 않는다

대신 그들은 그 안에서 할 수 있는 일을 찾는다

그들은 인생에서 컨트롤 가능한 일에 집중한다.

그들은 그들이 통제할 수 있는유일한 것은 

마음가짐, 태도라는 것을 안다

5. 그들은 모든 사람들을 기쁘게 하려 하지 않는다

정신적으로 강한 사람들은

모든 사람들을 기쁘게 하려  애쓰지 않는다

그러나 그들은 친절하고 관대하게 사람들을 대하려

노력한다

필요하다면 할말을 하는 용기도 가지고 있다

6.그들은 계산된 리스크를 피하지 않는다

그들은 무모하거나 어리석은 모험에 뛰어들지 않는다

그러나 이미 계산된 위험을  감수하는 것을 마다하지 않는다

정신적으로 강한 사람들은  큰 결정을 내리기전에

이익과 위험을 재 보는데 시간을 쓴다  

7. 그들은 과거에 얽매이지 않는다

정신적으로 강한 사람들은

지나간 시간속에 머물며 과거에 연연해 시간을

낭비하지 않는다

그들은 과거를 인정하고  교훈을 얻으려 한다

8. 그들을 같은 실수를 반복하지 않는다

정신적으로 강한 사람들은

자신의 행동에 책임을 질 줄 알며

과거의 실수에서 새로운 것을 배운다..

그리고 실수들을 계속 반복하지 않는다

대신 미래에 더 나은 결정을 위해

계속 움직인다

9.그들은 다른 사람들의 성공을 시기하지 않는다

정신적으로 강한 사람들은 

다른 사람들의 성공을 축하할 줄 알고 인정한다

그들은 다른이들이 자신보다 더 큰 성공을 이루었을때

시기하고 질투하지 않는다

10. 그들은 한번의 실패로 포기하지 않는다

정신적으로 강한 사람들은

한번의 실패를 포기의 이유로 삼지 않는다

대신 그들은  성장과 개선을 위한 기회로

실패를 이용한다

그들은 그것을 제대로 해낼때 까지

계속 시도한다

11. 그들은 홀로있는 시간을 낭비하지 않는다

정신적으로 강한 사람은 홀로 있는 시간을 견뎌내며

침묵을 두려워하지 않는다

그들은 한가한 시간을 무의미하게 낭비하지 않으며

생산적으로 이용한다..

12. 그들은 세상이 그들을 위해 무엇을 해주어야 한다고

생각하지 않는다

정신적으로 강한 사람은 

세상이나 다른 사람들이 당연히 자신에게

무엇인가를 해주어야 한다고 생각하지 않는다

그들은 자신이 가진 장점을 기반으로

기회를 찾는다

13. 그들은 즉각적인 결과를 기대하지 않는다

정신적으로 강한 사람들은 일을 하거나 어떤 행동을 할때

즉각적인 결과를 기대하지 않는다

그들은 변화에는 시간이 걸린다는 것을 이해핮다

대신 그들은 이루고자 하는 일에 최선을 다해 

시간과 능력을  쏟는다